Facts om mig

Så vil jeg igen komme med et "Facts om mig" indlæg... syntes det var længe siden sidst, så det er en hyggelig måde lige at få blogget på...

Måske I vidste nogle af tingene, men der kan også komme info I ikke vidste i forvejen :)

• Jeg lider af PCOS og får medicin for det.
• Jeg har allerede set adskillige julekalendere i år (bl.a Jul på Slottet, Nissebanden i Grønland og Ludvig og Julemanden).
• Jeg har nu i mange år godt kunne tænke mig at uddanne mig til ejendomsmægler. Det kommer dog ikke til at ske, kan ikke holde til det efter min hjernerystelse. Nu skal jeg i stedet højst sandsynlig indstille mig på at skulle i fleksjob med tiden. 
• Jeg ærger mig meget over at have en uddannelse, som jeg med stor sandsynlighed aldrig kommer til at bruge igen.
• Jeg er i skrivende stund allerede i julestemning (tror det skyldes det efterårsagtige vejr, vi har haft de sidste par uger).
• Efter min indlæggelse i april, har jeg prøvet at bestræbe mig på at komme ud og gå hver dag - ikke lange ture hver dag, men dog alligevel ude og gå.
• Jeg har nærmest altid kæmpet med vægten. Uanset, hvor sundt jeg spiser, har jeg mere end svært ved at tabe mig.
• Jeg ELSKER kærnemælksfromage, og jeg er faktisk rigtig god til at lave det.
• Jeg begynder allerede i januar at planlægge kalendergaver for julen.
• Jeg får dårlig samvittighed, hvis jeg bliver for dårlig til at holde kontakten med mine veninder. Mine veninder betyder rigtig meget for mig, så de skulle jo nødig glemme mig :)
• Jeg er dårlig (LÆS: ENORMT dårlig) til at sige det til andre, hvis jeg har brug for hjælp eller for at snakke med nogen. Det resulterer ofte i, at jeg kan gå længe og være ked af det inde i mig selv. 
• Jeg er typen, der TIT tænker "Hvad nu hvis.....", og det er på ingen måde noget, jeg er jublende lykkelig for... ville gerne være lidt mindre tænksom, men det er svært at ændre på.
• Jeg er Hjemmemenneske med stort H... jeg vil gerne bruge en aften på at sidde og hygge mig hjemme med Bent og hundene, fremfor at være ude blandt en masse mennesker. Jeg overvejer længe, om jeg skal sige ja eller nej, hvis der kommer en invitation til et eller andet ind af døren.

Tror det var det for denne gang :) Måske I lærte noget nyt om mig :)  

Hvor går grænsen?

Som mange af jer nok ved, blev den meget populære mobil app "Pokémon GO" udgivet i Danmark i lørdags, og hele Vamdrup vrimlede med Pokémon jægere i alle aldre i går...

MEN.... i går morges måtte jeg sgu lige hæve stemmen og tale med store ord... jeg vågnede ved 6 tiden og skulle på toilet, og eftersom Bimmer stod og gerne ville ud, så lukkede jeg ham ud inden jeg selv gik på toilet... Bimmer kom kun lige udenfor, og så rejste han børster og knurrede helt vildt... skyndte mig så ud for at se, hvad der var galt, og fandme om ikke der stod en knægt på omkring 14-16 år i haven med sin mobil fremme... sagde så at han godt kunne pisse ud af vores have lige med det samme, for det var fandme en privat lukket have, som han ingenting havde at gøre i... Idioten begyndte så at protestere, for han skulle lige fange den Pokémon figur, som var på græsplænen... Jeg var endnu mere i det røde felt og sagde at det ville jeg sådan set skide på, han havde lige nøjagtig 10 sekunder til at være UDE af haven.

Han skyndte sig så også at smutte, og jeg fik så hundene med ind igen... gik så frem og tilbage i stuen og lurede genspejningen i genboernes vinduer, for at se om han vendte tilbage... men det gjorde han dog ikke...

Gik så i seng igen, og da jeg stod op, skrev jeg et opslag i Facebook Vamdrup gruppen... for nu nåede jeg heldigvis at opdage det, så jeg fik hundene kaldt til mig, men hvis vi ikke når det, og der kommer én ind i haven, som er bange for  hunde, så kan det jo gå grueligt galt - ikke at hundene vil gøre noget, men det er nu altså 2 store hunde, og folk bliver jævnligt bange, når de ser dem, så jeg skal sgu ikke risikere at børn - eller voksne for den sags skyld - bliver bange og kommer galt af sted, ved at bevæge sig ind på hundenes område. For JA, vores hunde går altså fri i vores LUKKEDE have.

Altså, jeg syned da selvfølgelig selve Pokémon GO konceptet er en fin idé, men det er sgu mindre heldigt gennemtænkt at placere figurerne rundt i folks haver, samt inde i folks huse... jeg var nede og tage sol i går, og jeg var flere gange ved at blive "gået ned" af folk, som gik med snuden nede i deres telefoner uden så meget som at sanse, hvad der skete omkring dem, og så endda også et par stykker, der stod med mobilerne oppe ved folks vinduer for at fange den Pokémon inde i rummet bag vinduerne... og det synes jeg sgu er for meget.

Kunne også læse på Tekst TV i dag, at politiet har været på overarbejde efter appen blev udgivet, fordi jægerne trænger ind på folks private grunde, og dermed tror de stakkels beboere, at der er tale om indbrudsforsøg... og det er der jo et eller andet sted ikke noget at sige til....

Jeg har ikke selv prøvet appen endnu, men måske det kommer en dag... nu kan den første begejstring lige lægge sig, og så kan jeg se på det... men i hvert  fald, så vil jeg sgu aldrig bevæge mig ind i fremmede folks haver - så meget går jeg sgu heller ikke op i det.

Så folkens, hvis i er med på Pokémon bølgen, så husk nu lige at have hjernen med :)

Ugens hurtige (uge 28)

Det er atter søndag og tid til de hurtige:

• Har været noget så træt helt ugen, og har ikke rigtig nået alt det, jeg gerne ville.
• Det har været regnvejr, så det er godt, der har været Tour de France.
• Pokemon Go udkom i Danmark (så hele byen har vrimlet med Pokemon jægere).
• Jeg er ikke faldet i fælden med Pokemon endnu.
• Jeg har fået ryddet op i kategorierne herinde på bloggen.
• Bent, hundene og jeg har gået nogle gode lange ture hver aften ugen igennem - til stor glæde for Bimmer og Shang.
• Jeg er kommet i gang med at skære lidt mere denne uge end jeg har gjort i lang tid... det tager godt nok lidt tid, men sådan er det jo bare.
• Fik snakket med kommunen om noget vi skal have søgt.
• Der kom endnu en gang terrorangreb i Frankrig. Denne gang gik det ud over Nice.

Oh my god

Jeg er gået i gang med et større projekt (sådan ud af den blå luft)... har igennem et stykke tid irriteret mig over, at der var så mange kategorier herinde på bloggen, så jeg er gået i gang med at redigere i alle mine tidligere indlæg, for at få fjernet nogle af kategorierne..

Et større projekt, men mon ikke jeg bliver færdig på et eller andet tidspunkt :)

Kan mærke min skulder har været FOR aktiv

Mine forældre og bror var herude og spise i dag, og vi skulle grille og som tilbehør have hjemmelavet kartoffelsalat og flute...

Var oppe på toilet ved 7 tiden i morges, og besluttede mig så hurtigt for, at jeg godt kunne sove lidt videre, så jeg kravlede under dynen, da hundene havde været ude... vågnede så igen ved 10 tiden, og stod så op og gik i gang i køkkenet..

Fik ordnet kartofler som skulle koges, lavet budding og jordbærgrød til dessert... da jeg var i gang stod Bent op, så satte mig ind i stuen og snakkede lidt med ham... havde allerede der begyndt at få ondt i skulderen, selv om jeg dagligt laver skulderøvelser...

Inden der kom Tour de France, prøvede jeg så lige at støvsuge lidt, men måtte opgive og lade Bent fortsætte.... prøvede så med et bad, og selv der måtte jeg have hjælp (kunne ikke selv skylle shampooen ud af håret og tørre mig efterfølgende)...

Men så var vi til gengæld også klar til at få gæster... så kunne sætte mig og se touren med god samvittighed... Mine forældre kom så ved 15 tiden, og så kunne jeg lige køre med min mor i ABC og handle...

Senere spurgte min mor så, om ikke vi skulle gå en tur... solen skinnede, så det kunne vi jo lige så godt... vi fik så gået små 2,5 km, så det var jo helt fint...

Lige nu sidder vi og ser håndbold, og jeg maler så lidt i min "Den hemmelige have" malebog... er mega træt, men det er trods alt for tidligt at gå i seng nu, så jeg må lige holde ud et par timer endnu, hvis jeg altså kan :)

Intet nyt

Bloggen står lidt stille for tiden... årsagen er ganske enkelt, at jeg ikke rigtig har så  meget overskud til ret meget... er simpelthen så træt, så bruger en stor del af dagen på at sove... på en god dag er jeg måske vågen sammenlagt 8 timer, så der er ikke meget tid til ret meget synes jeg ikke... jeg vil virkelig gerne være lidt mere aktiv, men har ikke kræfterne til det..

Bare det at skulle formulere den smule i det her indlæg trætter mig helt vildt meget... men sådan er det jo altså bare :)

Nu er det heldigvis weekend, og den skal nyder.. mine forældre og min bror kommer herud i morgen og griller, og det skal nok blive hyggeligt :)

Fatter ikke hvor den træthed kommer fra

I går aftes gik jeg allerede i seng ved 23 tiden,  fordi jeg simpelthen var så træt og havde sådan en drønende hovedpine... faldt så også ret hurtigt i søvn, og vågnede så ved 2:30 tiden med endnu mere ondt i hovedet end da jeg gik i seng... sov så lidt on-off (også fordi der var sindssygt varmt i soveværelset i nat) indtil kl. 10:30... da jeg stod ud af sengen der, havde jeg stadig vanvittig ondt i hovedet, så da jeg havde været oppe en lille time, gik jeg i seng igen.. Bent var så sød, og vidste ikke hvad han skulle gøre for at hjælpe mig, men der var jo bare ikke rigtig så meget at gøre.. 

Lå så på sofaen hele eftermiddagen og så Tour de France og slappede af.. hovedpinen er stadig ikke helt forsvundet, men det er blevet meget bedre...

Fik også skåret en smule ud til kort inden vi skulle spise... det er ikke det vilde, jeg får lavet når jeg har det sådan, men lidt er jo også bedre end ingenting :)

Ugens hurtige

Så er det atter blevet tid til ugens hurtige:

• Bent og jeg var med min mor i Tyskland. Der er helt klart mange dagligvareting, som er billigere for os at købe dernede.
• Fik fundet en masse film til samlingen i genbrugsbutikker.
• Vi er blevet færdige med at købe kalendergaver til min lillebror, og de er alle pakket ind.
• Jeg var ved lægen og få fjernet tråde, efter jeg sidste uge fik fjernet modermærke.
• Trætheden har været enorm denne uge - har ingen anelse om hvorfor jeg skal være så træt lige pludselig.
• Koncert konceptet "Gang i Danmark" bragte i fredags Bryan Rice til Vamdrup, så ham skulle jeg selvfølgelig ned og høre (se indlæg her).

Lægebesøg

I dag var så endelig dagen, hor jeg skulle have fjernet tråde, der hvor jeg fik fjernet modermærke i sidste uge... har virkelig glædet mig til at de skulle ud, for det stak og kløede der hvor de sad...

Men det gik heldigvis rigtig hurtigt med at få dem ud, og fik også svar på undersøgelsen af modermærket, og der var ikke noget ondt i det, så det var en god besked at få her op til weekenden... havde nu heller ikke frygtet, at der var noget ondartet i det, men det var jo dejligt nok at få det bekræftet :)

 Nu har jeg heller ikke planer om flere ting, der skal fjernes så jeg skal syes... har et par ar, som må være mere end nok for nu :)

Bryan Rice i Vamdrup

Ved ikke, hvor mange af jer, som har hørt om det musik koncept, der hedder Gang i Danmark... det bringer hver 3. uge et musikarrangement til lille Vamdrup.. Indtil videre har vi haft fornøjelsen af bl.a Marie Frank, Fede Finn og Funny Boys, Klaus & Servants og i dag var det så Bryan Rice, der var på programmet..

Jeg er stor fan af Bryan Rice, så jeg havde bestemt mig for, at jeg skulle ned på Torvet og høre ham i eftermiddag... og selv om det øsregnede, så kom jeg af sted... og jeg er overdrevent glad for, at jeg gjorde det...

Han synger simpelthen fantastisk, og så fik jeg jo også lige en mulighed for at høre et af mine yndlingsnumre - No Promises - live, så det var jo ren win-win :)

En aktiv dag

Bent så i går i Føtex reklamen, at de havde filmem "Sommeren 92" på tilbud til 30 kr, og den har han i længe snakket om, at han gerne ville se, så vi blev enige om, at vi ville smutte en tur til Kolding i dag og købe den..

Vi havde så bestilt en film til min lillebror, som så også var kommet i dag, så den kunne vi jo passende smutte forbi med, når vi alligevel skulle til Kolding...

Min bror hentede os på banegården, og så smuttede vi lige omkring Lidl for at få handlet... det er jo med at udnytte det, når vi har muligheden for at kunne handle de steder, vi ikke har her i Vamdrup... min mor spurgte så om ikke jeg ville med i en af genbrugsbutikkerne i Kolding, og det kunne jeg da godt - det kunne jo ske, de havde noget jeg lige kunne bruge.

Fik da så også fundet nogle forskellige DVD film, som jeg har ledt efter... så det var jo ikke dårligt...

Vi blev så inviteret til at spise med derhjemme, og menuen stod på stegt flæsk med nye kartofler, persillesovs og rabarberkompot... og det kunne vi absolut ikke sige nej til :)

Min far og min bror kørte så os hjem, da vi havde spist... kan godt mærke, jeg er enormt træt, når vi når hen sidst på eftermiddagen, så aftenerne er lange at komme igennem... men sådan er det jo bare :)

Lige nu ligger jeg inde på sofaen mens vi ser fodbold... jeg kan godt mærke, at øjnene bliver mindre og mindre.. men kampen skal ses, for det er  2 af mine yndlingsspillere, der spiller mod hinanden (Gareth Bale fra Wales mod Cristiano Ronaldo fra Portugal)... så jeg skal lige se den færdig inden sengen kalder :)

Ugens hurtige (uge 26)

Så er det atter tid til de hurtige:

• Var til møde med min sagsbehandler, som mener jeg skal have min sag skrevet op til rehabiliteringsteamet med henblik på ressourceforløb og senere evt fleksjob.
• Var ved lægen og få fjernet et modermærke omme på ryggen.
• Efter lægebesøget er det begrænset, hvad jeg kan træne, men har holdt fast i at være i træningscenteret hver anden dag.
• Tour de France er startet.
• Jeg har fået pakket en del kalendergaver og pakkespilsgaver ind (ja, måske det er varmen, der er steget mig til hovedet).
• Har fået gjort hovedrent (har også udskudt det LÆNGE nu).

Juli = Tour de France

Så er det blevet juli, og dermed er det atter Tour de France tid.. da jeg var yngre, kunne jeg SLET ikke forstå, hvordan min far kunne bruge adskillige timer i sommerferien på at se Touren, men i dag er jeg selv en af dem, der sidder klistret til skærmen og følger rytternes tur gennem det franske landskab... min far sagde sidste år (mener jeg det var), at nu var jeg endelig blevet voksen, når jeg nu endelig ser det... ja ja, jeg synes nu, jeg har været voksen længe..

Men anyway, så ved jeg jo godt, hvad mine eftermiddage skal gå med de næste 3 ugers tid... :)

Storytel

Tidligere på måneden var jeg så heldig, at jeg blev udvalgt for Buzzaor til at prøve Storytel.

Jeg har tidligere hørt om Storytel, men har bare aldrig fået taget mig sammen til at prøve at teste det tidligere, men nu skulle det være...

Jeg kan jo ikke holde til at sidde og læse i en "rigtig" bog, så derfor er dette jo helt perfekt for mig. Jeg har altid elsket at sidde og fordybe mig i en bog, så det er til stor gene for mig, at jeg ikke kan sidde og læse efter mit fald sidste år.

Jeg er i gang med at lytte til min 4. bog derinde nu. Det er en perfekt måde at "læse" nye bøger på, så jeg kan se, om det er en bog, der er så god, at jeg vil ud og investere i papirudgaven på et tidspunkt :) Indtil videre er jeg yderst positiv over det, og jeg er sikker på, at jeg fremover også vil betale de 99 kr som et abonnement koster om måneden.  

Jobcenter, muligt ressourceforløb og lægebesøg

I går havde jeg tid til møde på Jobcenteret kl. 10, så jeg stod op ved 7:30 tiden og gjorde mig klar til at gå op til toget k. 8:43 (ja, togtiderne passer indimellem så ad h til, at man har SÅ meget ventetid i den anden ende)... Valgte så at tage en rutebil op ad i den ende af Kolding, hvor Jobcenteret ligger, og så stå af et stykke derfra, så jeg kunne få en lille hyggelig gåtur ud af det...

Kom hen til Jobcenteret næsten en halv time før mødetidspunktet, så jeg kunne jo sidde og kigge i en avis og læse et par overskrifter (selve artiklerne står skrevet med for lille en skrift til, at jeg får noget ud af at læse dem, så jeg læser overskrifter) :)

Min sagsbehandler er heldigvis en af de bedre, og hun startede med at rose mig, fordi jeg er så god til at opdatere hende med, hvad der sker med mig - sygehustider osv. Så kom hun ind på, hvorfor hun så gerne ville snakke med mig... hun bad mig overveje, om jeg måske ville være med til at få min sag skrevet op til rehabiliteringsteamet med henblik på ressourceforløb og evt senere fleksjob eller pension... og det kunne jeg jo bestemt ikke have noget imod, så det skal vi snakke mere om næste gang, jeg skal til møde... hun har snart sommerferie, så hun regnede med at kalde mig ind til møde om et par måneders tid igen. Men der er nu alligevel en hvis lettelse at spore hos mig nu - det er altså bestemt ikke altid en dans på roser, at være sygemeldt på kontanthjælp (selv om de kloge hoveder på Christiansborg mener, at man da ikke får kontanthjælp, når man er syg - men DET GØR MAN ALTSÅ, skulle jeg lige hilse og sige)...

Skulle så også til læge i går eftermiddags.. havde et modermærke omme på ryggen, som sad lige ved BH-kanten, og det var begyndt at klø helt vildt og irritere mig, så jeg fik en tid til at få det fjernet i går... Har jo tidligere prøvet at få fjernet et modermærke, så jeg var forberedt på, at det gør nas at få den lokalbedøvelse, og i går var sandelig ingen undtagelse... For hulen, hvor gjorde det ondt... var nær lettet helt fra briksen... men nå, det blev da gjort, og mærkede jo så heller ikke noget, da hun skar modermærket fra, men til gengæld mærkede jeg det, da hun så efterfølgende syede... Lå og overvejede, om jeg skulle sige til hende, at jeg kunne mærke det, men så ville jeg jo skulle bedøves endnu en gang, så det var enten pest eller kolera, så jeg valgte at bide smerten i mig og lade hende sy sting nr 2.

Resten af dagen i går strammede det som bare pokker, så jeg var lidt af en pylrerøv herhjemme - ikke at jeg fik den store opmærksomhed, men derfor kan man jo godt pylre lidt alligevel :)

I dag skulle jeg jo så have været til genoptræning, men det har jeg jo så måtte aflyse, da jeg ikke må lave noget, hvor jeg strækker ryggen eller bevæger ryggen alt for meget... men heldigvis kan jeg jo også lave nogle af øvelserne med skulderen herhjemme, så jeg misser det ikke helt. Jeg må bare tage den med ro de her par uger, og så klø hårdt på igen, når trådene er fjernet fredag i næste uge.

Ugens hurtige (uge 25)

Så er det atter tid til en omgang af de hurtige fra sidste uge:

• Vi fik klippet hæk og smidt det hele væk.
• Jeg har fået ryddet op og sorteret i mine bøger.
• Det var Sankt Hans, og vi var henne ved spejderne og se bål.
• Har haft en uge med enorm træthed, så jeg har været ret meget doven.
• Er kommet lidt i gang med at skære til julekort.
• Vi har holdt fast i at tage i træningscenter hver anden dag.

En hyggelig weekend

I denne weekend har vi ikke haft nogen som helst aftaler, så den har bare stået på hygge... min bror og min onkel var lige forbi i går med et fjernsyn, som vi måtte få op til gæsteværelset/kontoret... og så valgte jeg at smutte med dem til Kolding, for havde nogle billeder, der skulle hentes i Bog & Idé.... min mor tilbød så at køre mig hjem, for så kunne hun lige handle i ABC med det samme...

Aftenen i går gik så bare med at hygge mig med manden min... vi så lidt gamle danske film og havde i det hele taget bare en hyggelig aften... 

Har været så enormt træt denne her uge, og jeg har virkelig haft svært ved at vågne ordentligt op... har godt nok bøvlet meget med træthed i forbindelse med PCS (postcommotionelt syndrom), men det har på intet tidspunkt været så slemt som denne her uge... jeg vågner om morgenen, står op og lufter hunde, og så er jeg klar til at sove videre igen... i løbet af eftermiddagen er jeg atter klar til at tage en time eller 2, og efter vi har spist er jeg atter klar til at gå i seng...

Men trods trætheden kommer vi da ned og træne hver anden aften... vi har været fast af sted hver anden dag de sidste 2 uger nu, så det synes jeg godt, jeg kan være stolt af :)

Nå, nu tror jeg jeg vil smutte i seng.. den film vi sad og så er slut nu, så nu må det være drømmeland, der kalder..

Sankt Hans

Det var jo Sankt Hans aften i torsdags, og DMI havde jo lovet noget af et uvejr, så vi var lidt nervøse for, om vi endte med at skulle ud og se bål i øsregnvejr...

Så galt gik det dog ikke... altså det stod ned i stænger om eftermiddagen, men der gik kun en lille times tid, og så stoppede det igen...

Mine forældre og bror var herude og spise, og så skulle vi hen til Spejderne her i Vamdrup og se bål kl. 18:30... det var super hyggeligt.. vi var også derhenne sidste år.. jeg har jo selv været spejder for nogle år siden, så for mig er det kun hyggeligt at være henne ved dem og se bål.

Mens bålet brændte og der blev holdt båltale holdt det tørvejr, men da vi så kørte hjemad igen, der stod det ned i stænger igen... så vi var heldige :)

Hjælper træningen?

Bent og jeg går jo i træningscenteret hver anden dag, og i vi var af sted i går aftes... kom til at se mig selv i fuld figur i et spejl dernede i går (hvilket jeg stort set ALDRIG gør, da jeg synes det er virkelig grænseoverskridene pga min overvægt).... men nå, jeg gjorde det altså i går, og jeg synes, jeg kan se en lille forandring på bl.a mine lår, som ikke er så "bløde" længere... Altså, jeg ved godt, der, med så lidt vægt jeg træner med grundet en skulder, som jeg ikke kan styre, kommer til at gå noget tid, før jeg virkelig kan se noget (eller rettere, før min psyke tillader mig, at se der sker noget), men lidt har jo også ret.

Bent har jo trænet tidligere, så ham kan man se det på med det samme han nærmest bare kigger på en vægt... men sådan er vi så forskellige :)

Nu er vi endelig kommet ind i en fast rytme, med at komme af sted hver anden dag, så på et eller andet tidspunkt giver det jo nok så meget pote, at jeg bliver tilfreds med det.

Lægebesøg og havearbejde

Vågnede i morges ved at der stod en hund og kiggede på mig... en Bimmer, der syntes hans mor havde sovet længe nok, så jeg stod op og lukkede ham og hans kumpan (Shang) ud i haven... de fik lavet, hvad de nu skulle og kom så ind igen....

Jeg havde en voldsom hovedpine, så jeg lagde mig ind igen for at se om hovedpinen ville forsvinde... det skete dog ikke, så jeg lå egentlig bare under dynen og slappede af (dovnede den om man vil)... da jeg så stod op, fik jeg ringet til lægen.. Har et modermærke omme på ryggen, sådan lige ved kanten af BH'en, og det er begyndt at klø, så jeg måtte hellere bestille tid til at få kigget på det... De havde så en tid kl. 14 i dag, og den skyndte jeg mig at tage.. Bent skulle derhen kl. 13:30, så det passede jo fint med, at jeg kunne følges med ham derhen...

Jeg fik tjekke modermærket, og lægen mente det ser ufarligt ud, men hun kunne sagtens forstå, hvis jeg gerne vil have det fjernet, for hun kunne godt se det sidder et træls sted... Så jeg fik en tid til på tirsdag til at få det fjernet...

Da vi så var færdige smuttede vi lige ind i ABC og handlede et par småting inden vi atter gik mod Nørregade... vi blev så enige om, at vi lige så godt kunne benytte lejligheden nu, det var godt vejr, til at få klippet hæk... så et par timer senere var hækken klippet og alle grene smidt i sækker på mine forældres trailer... Det var godt nok noget af en omgang, men nu er haven pæn :)

Menuen herhjemme i dag var heldigvis nem... vi fik tarteletter med høns i asparges i går, og der var så meget tilbage, at der også var til i aften, så det passede jo helt fint...

Aftenen skal bruges på afslapning, og så skal vi selvfølgelig ned og træne.. vi har en målsætning om at komme derned hver anden dag, og indtil videre holder vi den... så skal det bare give gevinst....

Ugens hurtige (uge 24)

Hermed de hurtige fra sidste uge:

• Vi fik rigtig meget regn (haven havde godt af det).
• Har sovet rigtig meget - har været så træt, som jeg aldrig har været tidligere.
• Der har været masser af EM fodbold.
• Weekenden stod på Le Mans (så dog ikke alle 24 timer).
• Har holdt fast i træning hver anden dag den sidste uge (nu må det så bare gerne snart give gevinst).
• Har ikke rigtig fået blogget så meget, men sådan er det jo bare.
• Kan mærke belastning ikke er helt godt for min skulder endnu.

Al den sport

Det kommer nok næppe som den helt store overraskelse, at vi ser meget sport herhjemme... vi følger med i en hel del sportsgrene, så denne sommer er jo et sandt eldorado for både Bent og jeg :) Nogle fordele må der være ved at gå sygemeldt... og selv om jeg ikke altid kan holde til at se det hele, så kan jeg da ligge med ryggen til og lytte...

Lige pt og de næste små 3 ugers tid, er der EM i fodbold, og de fleste dage her i starten sendes der 3 kampe om dage, hvilket er ensbetydende med at vi sidder klistret til skærmen fra omkring kl. 15 og frem til ved 23 tiden (dog afbrudt af spisning, hundeluftning og hvad der ellers lige skal klares)...

I weekenden kommer der Le Mans, hvilket vi jo selvfølgelig også skal se :) Vi plejer at følge med i næsten hele løbet, og falder vi i søvn på sofaen, så er det bare sådan det er... Så længe vi kun er os selv, kan vi godt tillade os det... og hundene bliver jo på ingen måde forsømt, da deres luftetur om aftenen samt ture i haven i løbet af dagen, trods alt er det vigtigste..

Om små 3 ugers tid, kommer der jo også Tour de France, og selv om jeg, da jeg var yngre, forsvor at jeg skulle sidde og glo på en flok fjolser på cykel, så er det alligevel endt med at jeg troligt sidder og ser cykelløb HVER sommer (ja, man har et standpunkt til man tager et nyt)... Af samme årsag, var det lidt krise, da jeg arbejdede i genbrugen den sommer, for der kunne jeg jo ikke rigtig se det i hverdagene...

Til august kommer der så OL... det er ikke alle sportsgrene, vi følger til OL, så der er det bestemt ikke alle timer, der skal bruges foran flimmerkassen... men håndbold skal vi helt sikkert se, de danske håndboldherrer er jo kvalificeret, så deres kampe skal helt sikkert følges.. derudover skal vi nok se lidt gymnastik, lidt atletik og så ved jeg ikke, om der er andet, der frister... men det vil tiden jo vise :)

Og så kommer vi hen til efteråret, hvor de fleste almindelige ligaer i både fodbold, håndbold osv er i gang... Og derudover kommer NFL og NHL jo også igen der, så der er godt med sport for os sportsidioter resten af året :)

Der kom regn

Jeg havde godt nok set på mobilen, at der skulle komme regn ved 13 tiden i Vamdrup i dag, men da vi havde været i ABC ved 13:30 tiden var der ikke faldet så meget som en dråbe endnu... jeg lagde mig så en times tid, og da jeg så vågnede igen regnede, tordnede og lynede det til den store guldmedalje...

Det er længe siden, vi har fået SÅ meget regn på SÅ kort tid.... vi havde nærmest en hel svimmingpool ude på græsset... men helt ærligt, så er jeg lykkelig for det... vi har jo en hæk, som er ret ny plantet, så den har kun godt af alt det vand... Og det har resten af haven jo sådan set også :)

Lige nu er der stilstand, så vandet får lov til at trække ned i grunden.. det kunne godt se ud, som om der kommer mere vand inden alt for længe...

Håber ikke I er sejlet væk derude :)

Ugens hurtige (uge 23)

Så er det atter tid til de hurtige for den forgangne uge:

• Mine forældre har været på besøg en del gange i denne uge.
• Vi har fået ordnet en masse praktisk herhjemme.
• Bloggen er blevet ændret lidt designmæssigt.
• Har døjet meget med manglende søvn og dertilhørende hovedpine.
• Har været ude og gå en masse ture i denne uge... ikke lange ture, men dog stadig gåture.
• Har været til genoptræning - mega hårdt for skulderen.
• Jeg er kommet i gang med en julegave(!!!) til mine forældre :)
• EM i fodbold er startet..
• Jeg har ikke fået blogget helt så meget, som jeg gerne ville, men sådan er det  altså bare.

En tidlig lørdag morgen

Vågnede ved 7:30 tiden i dag (ja nogen vil måske mene, det ikke er tidligt, men for mig ER det tidligt en lørdag), og kunne ikke falde i søvn igen... så stod op og lukkede hundene ud...

Satte mig så inde i stuen, men syntes ikke rigtig jeg kunne få tiden til at gå, så jeg besluttede mig for at gå en tur... vejret er jo skønt i dag, så det kunne jeg jo lige så godt udnytte... så på med kondiskoene og ud i det dejlige vejr... fik gået lidt over 3 km, så det er jo ganske udmærket..

Jeg ville egentlig gerne begynde at løbe lidt, men det må jeg ikke for fysioterapeuten... særligt mit ene fodled er ramt meget af hypermobilitet, så jeg vrikker nemt om på foden, så løb er ikke tilrådeligt for mig... nå men, så må jeg jo bare gå i stedet for...

Jeg kunne selvfølgelig cykle, men det er bare ikke helt godt lige pt, hvor jeg døjer med svimmelhed, så må nøjes med nogle gåture lige for tiden... og det er jo altså trods alt heller ikke det værste :)

Et liv med kronisk hjernerystelse

Dette indlæg er skrevet, for måske at kunne give andre et indblik i min hverdag efter jeg pådrog mig en hjernerystelse sidste år - en hjernerystelse, som jeg ikke kom mig over... Jeg er derfor i dag diagnotiseret med Postcommotionelt syndrom (også kendt som kronisk hjernerystelse eller langvarig hjernerystelse)...

Jeg møder i hverdagen ofte uforstående blikke, når jeg nævner, at jeg har kronisk hjernerystelse, og jeg kan jo ikke rigtig bebrejde folk, for jeg anede sgu heller ikke selv, der var noget, der hed sådan før jeg fik det at vide på neurologisk afdeling sidste år...

Når man hører om folk, der har haft hjernerystelse, hører man (synes jeg) altid, at det er væk indenfor kort tid, men sådan er virkeligheden desværre ikke altid.

Mine nuværende gener er:

• Hukommelsesbesvær - jeg glemmer alt, hvad jeg ikke skriver ned. Jeg er nødt til at have papirblokke liggende rundt omkring, for at kunne skrive ned, hvis jeg kommer i tanke om noget. Jeg kan gå i gang med at fortælle noget, for så at snakke om noget helt andet, hvis jeg ikke får fuldført mine sætninger. Og hvis jeg så bliver spurgt, hvad jeg var ved at fortælle først, så kan jeg ikke huske det. Jeg skriver alle aftaler (både mine egne og Bents ned i 3 forskellige kalendere, for så er der en chance for, at jeg ser det).
• Koncentrationsbesvær - jeg kan ikke koncentrere mig særlig længe om noget. Hvis vi sidder og ser film, så mister jeg hurtigt interessen for det, for jeg kan ikke fokusere særlig længe på det (har fx også taget 4 dage om at skrive dette indlæg). Af selvsamme årsag, ser vi rigtig mange danske film for tiden, for dem skal jeg ikke på samme måde koncentrere mig om. Jeg kan ikke overskue, hvis der er for mange mennesker, der snakker omkring mig. Alle stemmerne forvirrer mig, og gør jeg lukker mig ind i min egen lille verden.
• Konstant hovedpine - jeg går konstant rundt med hovedpine, dog er smerterne ikke altid lige slemme. Har dog minimum et par gange om ugen så slem hovedpine, at INTET hjælper, og så skal man ikke snakke til mig. Jeg skal allerhelst ligge i et koldt mørkt rum, hvor der er totalt ro, bare lyden af min egen vejrtrækning kan være nok til, at det føles som om mit hoved eksploderer. Ting såsom at se fjernsyn, kigge på en computerskærm osv forværrer hovedpinen, så det foregår i et absolut minimum for mit vedkommende. 
• Svimmelhed - en af de ting, jeg også døjer med endnu. Jeg er i perioder nødt til at have hjælp fra Bent til simple ting som at gå på toilettet, komme i bad osv. Jeg kan vågne om natten og ikke engang være i stand til at komme op af sengen.
• Træthed og søvnbesvær - jeg er nærmest træt 24/7, men det sker alligevel tit, at jeg ikke kan sove mere end max 2 timer på et helt døgn... Jeg kan ligge mig for at prøve at få en lille lur, men kan ikke finde ro... nogle gange vågner jeg ganske kort efter jeg er faldet i søvn og har ondt i nakke og skulder, og så kan jeg ikke finde en måde at sove på. Andre dage kan jeg sove hele tiden. Jeg har fået at vide, at hvis jeg kan mærke jeg er træt, så skal jeg stoppe det, jeg er i gang med og ligge mig ind. For min krop har brug for ro.

Så ja, det er muligt man ikke kan se på mig, jeg er syg... men jeg døjer med så meget i dagligdagen.. jeg er ikke doven, men kan ikke overkomme ret meget uden at jeg bliver enormt træt..

Mit liv er vendt 180 grader efter jeg faldt... mange af de ting, jeg har kunne gøre før, dem kan jeg ikke længere udføre, og jeg kan aldrig vide, hvad morgendagen bringer - hvordan jeg har det... har svært ved at lave aftaler, for jeg ved, at jeg mange gange må aflyse i sidste øjeblik...

Håber det måske kan give et lille indblik i min hverdag med kroniske - ikke synlige - gener...

Ugens hurtige (uge 22)

Hermed de hurtigt for sidste uge:

• Det var MEGA varmt de fleste dage.
• Var ved læge og få taget blodprøver.
• Var med min kære mand en tur i Kolding og gå en tur rundt om Slotssøen.
• Vi har grillet rigtig meget.
• Jeg har været voldsomt generet af smerter i skulderen.
• Hovedpinen har voldt mig voldsom mange kvaler, så jeg har måtte nedprioritere en del huslige pligter.
• Vi fik tømt vores kommode i soveværelset, så nu er den kommet væk.
• Det er gået ok med kalorietællingen.

Den varme den varme

Ja, jeg burde ikke klage - det er trods alt bedre med sol frem for regn, men synes nu alligevel det er mere varmt om eftermiddagen end godt er...

Jeg har ikke noget i mod at solen skinner, men har det bedst når temperaturen ligger på omkring 20 grader...

I går havde vi næsten 28 grader på terrassen, og det var altså mere, end hvad den tykke her kunne holde til... om morgenen har vi skygge i lidt af haven, men når vi så når hen over middag, er der stort set ikke en plet i haven, hvor der er skygge, så det er sgu lidt svært at lige blive kølet lidt ned...

Godt nok, har vi parasollen slået op, men den giver jo kun lidt skygge, det bliver hurtigt varmt selv at sidde under den...

Men jeg fik da lidt farve i går alligevel.... Ikke så meget på benene endnu, men det er også altid dem, jeg får mindst sol på, så det er der ikke noget nyt i :)

Vågnede kl. 6:31 i morges, og kunne så ikke sove mere...  Lige nu sidder jeg i køkkenet med vinduer og bagdør åben... det er med at få åbnet for det hele, så snart man står op, ellers er det ikke til at holde ud at være her...

Nå, må hellere komme ud og hænge vasketøjet op og få en ny vask sat over :) Rigtig god lørdag til jer alle :)

En sand jungle at finde rundt i

Når man sådan pludselig står for at skulle vælge anden retning på arbejdsmarkedet, så kan det altså være en sand jungle at finde rundt i...

Der er så mange brancher, men hvilken skal man vælge?

Ja, jeg går jo stadig sygemeldt, så lige her og nu er det ikke relevant for mig, men når jeg på et eller andet tidspunkt indenfor det næste halve års tid, er færdig med genoptræningen, skal jeg i gang med afklaringsforløb ved kommunen...

På nuværende tidspunkt skal jeg ikke satse på nogensinde at komme i fuldtidsarbejde igen, det kan jeg ikke holde til.... men selv om det så evt ender med fleksjob, så er der alligevel mange begrænsninger, som gør, at de ting, jeg måske tidligere har overvejet at arbejde med, pludselig ikke kan bruges alligevel...

Jeg ved den kroniske hjernerystelse kommer til at have betydning fremover, og jeg har jo så også måtte sande, at skulderen og de hypermobile led sætter en del begrænsninger (dette måtte jeg erkende efter fysioterapeuten og en af sygeplejerskerne i Gråsten sagde det til mig, og forklarede konsekvenserne, hvis jeg ikke tager hensyn til det)...

Jeg har jo godt kunne tænke mig, at uddanne mig til ejendomsmægler, men det kommer ikke til at ske... Derudover har jeg i en del år, gerne ville arbejde med børn, men det kan jeg heller ikke... Da socialrådgiveren i Gråsten spurgte mig, hvad jeg ellers havde af mulige ønsker, måtte jeg svare, at det ved jeg faktisk ikke...

Og det gør jeg vitterlig ikke... kan ikke helt finde ud af, hvad jeg kunne tænke mig at afprøve... nok mest af alt også, fordi jeg har virkelig mange problemer med hukommelsen samt koncentrationsevnen... jeg kan sidde flere timer og kigge på et eller andet, som fx vasketøj - uden at kunne samle mig sammen til at få det lagt på plads, simpelthen fordi jeg ikke altid kan finde ud af, hvad jeg skal gøre med det.

Ting, som jeg førhen har husket uden problemer, dem kan jeg slet ikke finde ud af længere... har indimellem problemer med en banal ting, som at starte vores vaskemaskine, fordi jeg ikke kan huske hvordan jeg skal gøre...

Jeg er i hvert fald glad for, at jeg har nogle måneder endnu, inden jeg bliver sat i gang med noget som helst... De kloge folk i Gråsten har nemlig bestemt, at jeg skal være 100% sygemeldt mens jeg er under genoptræning... så kan jeg jo altid bruge tiden til at tænke over, hvad jeg kunne tænke mig, at få afprøvet bagefter :)

Jeg er her endnu

Kors, hvor har det været varmt de sidste par dage... det har simpelthen ikke været til at holde ud... har absolut heller ikke haft den store lyst til at sidde ved computeren i den varme, så derfor har bloggen stået helt og aldeles stille de sidste dages tid... men bare fordi man blogger, så er det jo heller ikke ensbetydende med, at man skal sidde ved computeren 24/7 365 dage om året... jeg har jo altså trods alt også et liv ved siden af :)

I dag har jeg været ved læge og få taget blodprøver... det er nu absolut ikke min yndlingsbeskæftigelse, men det går nu nok alligevel... nu er det da i hvert fald gjort.. så skal jeg ikke spekulere på det sådan lige med det samme igen...

Jeg er jo begyndt lidt kalorietælling, sådan lidt for sjov, for at se, hvor mange kalorier, jeg egentlig indtager i løbet af en dag... og jeg holder mig faktisk under, hvad jeg må indtage hver dag, så det er jeg egentlig lidt stolt af... nogle dage er selvfølgelig værre end andre, men i det store hele, så går det fint :)

Nu er det snart weekend... og vi har ikke  nogen planer, så den skal stå på afslapning herhjemme :) Det er altså heller ikke at kimse af sådanne weekender indimellem :)

En hyggelig weekend

I fredags var der Smagens Dag her i Vamdrup... Det er en dag, hvor Vamdrup Vinen præsenteres samtidig med at nogle gaderne er spærret af, fordi der er sat boder op, hvor der er alverdens smagsprøver... rigtig hyggeligt...

Butikkerne har længe åbent, og aftenen sluttes af med musikalsk underholdning på Torvet...

I fredags skulle Klaus og Servants spille, og da det er en gruppe lige for mine forældre, havde mine forældre og bror inviteret sig selv herud og spise, så de kunne komme med hen i byen... Det gjorde nu heller ikke noget, de må hellere end gerne komme med...

Fredag formiddag var jeg lige omkring Kolding, da jeg skulle til genoptræning... det gik ok, og hende terapeuten sagde, at jeg skal forberede mig på, at det kommer til at tage lang tid.. jeg nævnte så, at de i Gråsten, havde sagt jeg nok skulle regne med 2-3 måneder, men hun ændrede det til at jeg nok skal regne med 6 måneders genoptræning som minimum...

Jeg tager det nu også som det kommer... der er ikke andet for...

Min far kørte mig så hjem, da han havde noget mad, som vi skulle grille om aftenen... Ham, min mor og min bror kom så herud igen ved 16:30 tiden, og der havde vi tændt op i grillen... Vi havde planlagt en hyggelig grillaften, det går man aldrig galt i byen med...

Vi sad og hyggede os rigtig meget ude på terrassen mens vi spiste, og pludselig var klokken næsten 19, så der måtte vi da hellere lige komme hen i byen..

Der var vildt mange lækre smagsprøver, så det kunne jo ikke være bedre... vi fik både smagt ost, franskbrød, rugbrød, 3 forskellige slags kagemand, røget laks, ærter, adskillige forskellige slags vin (både rødvin, hvidvin, dessertvin, mousserende vin), så der var bestemt noget for alle :)

Kl. 20:30 var det så kommet så vidt, at Klaus og Servants gik på scenen, og det var sandelig noget, der kunne få den ældre generation ud af starthullerne... De spillede nu faktisk også ret godt... de holdt lige en halv times pause fra omkring 21:05, så der gik vi lige hjem og fik en kop kaffe og et stykke

hjemmelavet jordbærtærte... og så gik turen ellers ned og høre musik igen...

Det var en rigtig hyggelig aften, og det gode vejr, var da helt klar medvirkende til at der var så mange mennesker rundt i gaderne... Aftenen sluttede kl. 22, hvor vi så gik hjem i Nørregade igen og fik os en rejemad :)

Mine forældre og bror sov herude ved os om natten, så min bror og Bent sad længe oppe og hyggesnakkede... jeg faldt (selvfølgelig) i søvn på sofaen, men det gjorde heller ikke så meget :)

Nu er den næste begivenhed Crazy Hours, som løber af stablen midt i august :)

Ugens hurtige (uge 21)

Så er det atter tid til en omgang af de hurtige:

• Både Bent og jeg har været ramt af en overbelastet fod denne uge, så det er ikke blevet til så meget motion, som vi egentlig gerne ville.
• Er begyndt at tælle kalorier i denne uge - sådan lidt for sjov skyld, men vægttab vil absolut heller ikke være dårligt.
• Jeg er startet til genoptræning på Sundhedscenteret i Kolding.
• Der var Smagens Dag i Vamdrup fredag, og vi var selvfølgelig dernede... Klaus og Servants underholdt nede på Torvet, og det fik de gamle mænd og koner ud i menneskemængden.
• Vi har nydt solen i haven når den endelig har været fremme.
• Vi har bagt birkes hele 2 gange i denne uge (det må jo vise de er gode) :)
• Real Madrid vandt Champions League i fodbold :)

Den manglende energi

Jeg er i denne uge startet på den sunde livsstil igen, og det er ensbetydende med NUL sukker... eller det vil sige, jeg må synde en smule i weekenderne, men ikke i hverdagene... Indtil videre har der nu heller ikke været nogen egentlig sukkertrang, men til gengæld er der heller ikke skyggen af noget, der ligner energi....

Jeg er så træt hele tiden... og det gør det så heller ikke bedre, at jeg ikke rigtig sover om natten pga smerter i skulderen... i nat kunne jeg på ingen måde finde ro, så jeg lå vågen indtil klokken var over 6 i morges...der måtte jeg overgive mig og gå ud og tage nogle Panodil (af de lidt stærkere), og så se om jeg kunne falde i søvn... kiggede på uret sidste gang ved 6:28 tiden og så blev jeg vækket af et par hunde, der gerne ville ud kl. 8:05... havde mest lyst til at ignorere dem, men valgte alligevel at stå op og lukke dem ud.. sov så on-off indtil ved 11:30 tiden.... og det kan godt mærkes, at jeg ikke har sovet længere, skal jeg da lige hilse og sige...

I dag er dagen (indtil videre) gået med at slappe af... lige nu sidder vi og ser cykling (Giro de Italia)... vi har fået slået græs, og det er sådan set det hele vi har gidet gøre i dag... sådanne dage skal der også være plads til...

I aften skal vi ned og træne... det var meningen, at vi skulle have været derned i går, men det valgte vi at rykke til i dag, da mit helbred ikke lige var til det i går... og træningen er altså ikke vigtigere end helbredet :)

Samtale med skulderterapeut

I dag var så dagen, hvor jeg skulle til samtale med en skulderterapeut på Sundhedscenteret i Kolding... da vækkeuret ringede kl. 6:45 i morges havde jeg den vildeste hovedpine, og jeg overvejede virkelig seriøst, om jeg skulle ringe og få en ny tid... men besluttede mig alligevel til at lette røven og komme i tøjet...

Det gik faktisk rigtig godt derinde, og hun kunne med det samme se, hvori problemet lå, så det var jo dejligt nok, at jeg ikke skulle ud i en alen lang forklaring... hun havde jo også i forvejen fået genoptræningsplanen, som fysioterapeuten lavede i Gråsten, så hun havde jo også mange oplysninger i forvejen...

Jeg skal så starte selve genoptræningen deroppe på fredag, og det glæder jeg mig egentlig rigtig meget til... hun er i tvivl om, hvor langt jeg kan komme med skulderen, men det skal selvfølgelig have et forsøg... jeg er villig til at prøve ALT, for at det bliver bedre...

I dag har jeg for første gang prøvet selv at bage birkes til vores morgenmad :) Vi er blevet rigtig gode til at hygge os med at spise morgenmad sammen de dage, hvor Bent er herhjemme, så jeg tænkte at nu skulle det altså være... og hvis resultatet ikke blev, som jeg forventede, så kunne hundene altid få dem... Men de blev nu faktisk ret gode - ja, jeg var jo nødt til at prøvesmage en, da de kom ud af ovnen...

Derudover er dagen gået med afslapning, det har jeg haft brug for... kan godt mærke, at psyken er på noget af et arbejde for tiden, og det gør det ikke bedre, at den skide hovedpine skal plage mig så meget... håber det en dag bliver anderledes, men jeg er ikke sikker på det nogensinde sker...

Ugens hurtige (uge 20)

Endnu en gang er det blevet søndag, og dermed endnu en gang tid til en omgang af de hurtige fra den forgangne uge:

• Fik besked fra min advokat om, at alt nu er sendt til Arbejdsskadestyrelsen - det betyder endnu mere ventetid.
• Jeg blev ringet op af sundhedscenteret, og skal til Kolding og snakke med en skulderterapeut i morgen.
• Var til 8 års fødselsdag ved min venindes søn.
• Vi har fået ordnet en masse i haven (eller Bent har under kyndig kommandéren fra undertegnede) :)
• Jeg er begyndt lidt med den sunde livsstil igen...
• Har endelig fået bestilt tid til lægen til at få tjekket mit stofskifte (det har været undervejs flere måneder, at jeg skulle ringe).
• Har været rigtig aktiv på snapchat denne uge :)
• Har været standhaftig med træningen..

Malebog for voksne

Jeg har nu i en måneds tid været i gang med at male i min "maleog for voksne"... Nogle af jer kender dem med sikkerhed godt... det er dem, som mange også bruger som en form for afstresning... 

Jeg har den, som hedder Den hemmelige have, og det er helt klart noget jeg er glad for at sidde med... jeg har stadig store problemer med koncentrationen, så jeg kan ikke sidde for længe af gangen, og derfor har det også taget mig knap en måned at få malet det første billede deri... 

Men forleden blev jeg altså færdig, og resultatet kan I se i dette indlæg... jeg ved godt, det for mange ikke er noget særligt, men jeg er lidt stolt af, at jeg har kunne formå at gøre det... hver en lille ting, som gennemføres på trods af, at det er en udfordring for mig, ja det er en sejr :)

Regn og godt med motion

Det har været et herrens vejr i dag... det har regnet det meste af eftermiddagen, og det regner da sådan set stadig...

Da jeg stod op i morges skinnede solen, og det var dejligt vejr... fik så noget morgenmad - min traditionelle morgenmad bestående af vaniljeskyr med appelsin-ingefær topping ovenpå... Bent havde på det tidspunkt hundene med ude, så de hyggede sig vældigt...

Da jeg havde spist (trak tiden fordi jeg vidste, hvad der ventede efterfølgende), måtte jeg hellere overgive mig og kaste mig over den støvsugning, som jeg har udskudt de sidste par dage (overspringshandlinger er bestemt ikke et ukendt fænomen, når der skal gøres rent her i huset)... Nå men, jeg fik da støvsuget med møje og besvær....

Fik så lokket Bent med ud og gå en tur, hvor vi så lige kunne få handlet ind samtidig... det blev til en gåtur på små 4 km... kunne ikke rigtig holde til mere der, så vi gik hjem igen og fik noget frokost....

I går aftes var vi nede i træningscenteret, og det kan jeg sørme også godt mærke i benene i dag... har SÅ ondt i mit baglår... men det stopper mig ikke i at være aktiv... skal bare lytte efter, hvornår kroppen siger stop... jeg har jo også mine øvelser, som jeg skal lave herhjemme, så jeg får mig rørt hver dag :)

I aften hedder den hygge med dynen inde på sofaen og et glas koldt Verdi... der er ishockey semifinale, og efter den, ja så ved jeg ikke, hvad vi så skal se... kan være vi smækker en film på, men nu må vi se...

En underlig uro i hele kroppen

Kan godt mærke, at jeg de sidste par dage måske har overanstrengt min skulder en smule... har i hvert fald mega ondt i dag...

Vi har været en smule i haven i dag... fået fjernet lidt ukrudt og flyttet et par buske, og så har Bent slået græs og flyttet det ene fuglehus... vi har en hæk ind til den ene nabo, som ikke er helt så tæt længere, efter naboens mor har været i gang med at knække små grene af, så de kan lave store huller i hækken, og dermed stå og kigge ind på vores terrasse... dette er vi så ved at "ødelægge" for dem, da vi har sat store buske hele vejen hen langs hækken, så nu er der helt tæt, så vi kan få lidt mere privatliv...

Vi er ved at være rigtig godt tilfredse med sådan som vi har fået lavet haven nu, så det er rigtig skønt... selvfølgelig er der stadig lidt, der skal ordnes, men det hjælper da på det hele...

I går ringede de fra Sundhedscenteret angående min genoptræningsplan, og der er ingen tvivl om, at der skal gøres noget, så jeg skal derind og snakke med en skulderterapeut på mandag... det skal nok blive spændende, og jeg glæder mig egentlig, for er snart ved at være træt af, at jeg skal bøvle sådan med den skulder... kan jo ikke lave ret meget med den, uden at den brænder og gør ondt ad helvede til.... jeg laver de øvelser, som jeg fik i Gråsten, så godt som jeg kan, men det er svært når det gør så ondt... Så jeg håber den snart er noget i bedring...

I går fik jeg også mail fra min advokat, om at hun har sendt alle de sidste papirer samt hendes egne bemærkninger, af sted til Arbejdsskadestyrelsen... så nu kan jeg så bare vente, vente og vente lidt mere, indtil Arbejdsskadestyrelsen har kigget på sagen... Jeg har fået oplyst en sagsbehandlingstid på 8 måneder, så det er indtil videre, hvad jeg har at forholde mig til... Selvfølgelig kan det tage kortere tid, men det kan også tage længere tid.. Det er jo bare, at væbne sig med tålmodighed og så håbe på det bedste...

Det er sgu da utroligt...

Vi har nu 17. maj - om 14 dage siger kalenderen, at det er SOMMER... så hvad fanden sker der for, at det er så møghamrende koldt de her dage... altså, siger ikke at der nødvendigvis skal være 30 grader, men bare de der 15-16 grader ville absolut lune (lige nu har vi 10 grader i Vamdrup)...

Både i går aftes og i formiddag har vi haft tændt masser af fyrfadslys, men nu har vi altså været nødt til at tænde radiatorerne igen.. havde ellers forsvoret, at jeg ville tænde igen før til efteråret, men sidder simpelthen og ryster af kulde, så jeg måtte overgive mig...

Kan ikke huske, hvornår vi sidst har haft tændt for varmen på denne tid af året, men sådan skal det åbenbart bare være...

Var nede og træne i går aftes, og det var dælme hårdt... så i dag er der dømt afslapning... der er ishockey kampe det meste af dagen, så jeg tuller stadig rundt i nattøj og hygger mig... ja ja, der er rigtig søndagsstemning på en ganske almindelig tirsdag :)

 

Ugens hurtige (uge 19)

Hermed de hurtige fra den forgangne uge:

• Fik sendt alt til advokaten, som skal læse det igennem inden det sendes til Arbejdsstyrelsen.
• Har slappet meget af denne uge - skulderen har virkelig haft brug for det.
• Har fået besked fra Sundhedscenteret angående genoptræning. De kontakter mig den kommende uge, så der kan blive lavet en genoptræningsplan.
• Har set masser af VM ishockey.
• Jeg har prøvet at skære lidt til kort, men skulderen ville ikke være med til særlig meget...
• Vi har været til fødselsdag ved mors moster.
• Vi har hygget os med mine forældre og min bror.

Et par dage i familiens tegn

Både i går og i dag har vi haft besøg af mine forældre til spisning... i går havde mors moster fødselsdag... De bor her i Vamdrup, så vi havde aftalt, at mine forældre og min bror skulle komme herud og spise, og så ville vi allesammen gå hen og ønske tillykke med dagen, da vi havde spist...

Det gjorde vi så også, og det var helt vildt hyggeligt... det er altid en fornøjelse at være sammen med deres svigersøn, og det var det også i går... han kan seriøst underholde et hel selskab, så det blev til mange gode grin aftenen igennem...

I dag havde vi så inviteret dem herud og spise rester... de ringede så og spurgte om de måtte tage min ene onkel med, og det måtte de da selvfølgelig gerne...

De er så først næsten lige kørt hjem... og vi havde igen en hyggelig dag... vi sad og kiggede gamle billeder, og det er altid et hit :) jeg tager jo altså virkelig mange billeder (og ja, mener virkelig mange), så der er rigeligt at kigge på... Havde så også fundet en del af Bents gamle billeder frem, og det var absolut også et hit :)

Lige nu sidder vi og ser Eurovision song Contest... Nu kom Danmark jo altså ikke videre, og ej heller min favorit fra Irland, så jeg havde egentlig besluttet for at jeg IKKE ville se det, i ren og skær protest... men men men, man har jo et standpunkt til man tager et nyt, så jeg sidder da selvfølgelig og ser det :)

Nu må vi så se, hvem der vinder... og uanset hvad, så bliver der nok alligevel holdt noget igen næste år :)

Lidt Mette tid

Bent er på arbejde i dag, så jeg er alene hjemme... selv om solen er fremme, så har jeg valgt at sidde indendørs i dag... jeg lider noget så grusomt af soleksem, og jeg er allerede nu begyndt at kunne mærke det omme på skuldrene, så jeg passer lige lidt på de næste par dage... skulle jo gerne ende med at kunne sidde lidt ude senere på sommeren også...

Formiddagen i dag er blevet brugt på at se "Heksene fra Warren Manor"... det er meget længe siden jeg har set den, så den var næste serie i rækken... Sidder og tager et dejligt fodbad og slapper egentlig bare af...

Bent kommer hjem om en halv times tid, og jeg synes egentlig jeg har fået udnyttet dagen ganske udmærket indtil videre... Indimellem er de her formiddage rigtig gode for mig, kan jeg mærke...

Nå, kunne være jeg skulle få kigget på noget frokost... kan mærke maven brokker sig lidt...

De varme sommerdage

Den seneste uges tid, har vejret jo simpelthen været helt kanon... solen har været fremme fra morgen til aften, og det har betydet en masse gode timer i haven...

Bent var på arbejde i går, så der sad hundene og jeg ude og nød det gode vejr hele formiddagen... det var jo bare skønt....

I dag har vi så også været ude det meste af dagen... vi har fået slået græs, ordnet en masse vasketøj, fået fjernet lidt ukrudt (nok mest Bent) og ja - bare nydt det.. vi var også ude og gå en god lang tur i dag Bent og jeg, og det var rigtig dejligt.. kan godt mærke, at jeg stadig bliver vildt træt af bare at gå en lille tur, men det er vigtigt at komme ud hver dag, så det kæmper jeg for...

Jeg går stadig og venter på at høre fra Sundhedscenteret, hvornår jeg skal starte til genoptræning derinde...ved godt, der ikke er gået særlig mange dage siden, jeg blev udskrevet, men tålmodighed er en dyd...

Vi har den flotteste rhododendron i haven, og jeg glæder mig hvert år til den springer ud...

Men nok for i dag... tror jeg vil se det sidste af Paradise Hotel og så smutte en tur ned i træningscenteret...

Ugens hurtige (uge 18)

Fik ikke lige skrevet de hurtige i går, som ellers var planlagt, så de kommer her:

• Havde de sidste dage på gigthospitalet.
• Blev udskrevet i onsdags.
• Sommereren er i den grad kommet til lille Danmark.
• Ishockey VM er startet.
• Vi lånte udlejernes bil i weekenden, så vi kunne komme lidt rundt.
• Vi grillede hjemme ved mine forældre lørdag aften - rigtig hyggeligt.
• Har tilbragt mange timer allerede ude i haven.
• Kan mærke, jeg glæder mig til at komme videre med genoptræningen.

Hjemme igen

Jeg blev udskrevet fra gigthospitalet i onsdags, og jeg var hjemme i Vamdrup ved 14:45 tiden... helt underligt at være hjemme igen - væk fra den hverdag, jeg levede i dernede... men misforstå mig ikke, det er helt sikkert også SKØNT at være hjemme ved Bent og hundene igen...

Det var virkelig en underlig følelse at skulle sige farvel til de behandlere, som har fulgt mig nede på sygehuset... jeg har virkelig været glad for dem, og jeg er virkelig lykkelig for, at de har lært mig en masse, som jeg skal til at rette mig efter fremadrettet.. jeg ved, at nogle af tingene bliver noget af en prøvelse - det er mange års vaner, som jeg skal til at ændre på, og det kommer selvfølgelig ikke lige fra den ene dag til den anden... men jeg må prøve så godt jeg kan.. i begyndelsen er det nok mest min skulder, jeg vil gå efter at få rettet op på, og det er også ensbetydende med genoptræning gennem kommunen og Sundhedscenteret i Kolding... fysioterapeuten fra gigthospitalet har henvist mig dertil, så der modtager jeg indkaldelse på et tidspunkt... det ser jeg virkelig frem til..

Jeg skal regne med at være til genoptræning i et par måneder eller 3, og så skal jeg derefter se, hvordan det går... og så fik jeg samtidig at vide, at jeg skal se om det indenfor det næste halve års tid er blevet bedre med hukommelsen, og hvis ikke, så skal jeg snakke med min læge om at blive henvist til noget kognitiv genoptræning... synes virkelig der er nok at se til hele tiden...

men ÉN ting ad gangen... mere har jeg simpelthen ikke overskud til...

Og efter mine 14 dage i Gråsten, så har jeg i det mindste en idé om, hvilket vej jeg skal... så det er jo store sager :) Nu skal jeg så bare have det flettet ind i hverdagen...

Et indlæg fra Gråsten

Det er mandag, og jeg er i gang med de sidste dage i Gråsten... bliver udskrevet på onsdag omkring middagstid, og selv om jeg selvfølgelig glæder mig, så er det da også lidt underligt at det "allerede" er slut...

Jeg har virkelig nydt mit ophold hernede, og jeg er super glad for, at jeg fik tilbuddet om indlæggelse, og at jeg tog imod det...

Kan helt klart anbefale andre at tage herned, hvis de får tilbuddet.. det er helt sikkert noget man bør unde sig selv, hvis chancen byder sig.. Nu er det jo et gigthospital, så man skal selvfølgelig have problemer i den dur, hvis man skal herned, men det er utrolig dygtigt et personale, der er hernede, og de gør virkelig ALT for at hjælpe... Man føler sig som et menneske hernede, og ikke bare som et cpr-nummer i systemet...

Vil helt klart komme til at savne alle de muligheder, der er hernede.. planen er, at jeg skal sendes videre til Sundhedscenteret i Kolding, når jeg bliver udskrevet, og så skal jeg fortsætte træningen der... De kan ikke sige, hvor længe jeg skal det, men skal regne med minimum 2-3 måneder, og så håber de, at musklerne i skulderen bliver trænet mere op, så jeg kan holde til lidt mere, end jeg kan på nuværende tidspunkt...

Min skulder bliver hurtigt træt, og det gør så, at jeg ikke rigtig kan holde til så meget fysisk aktivitet, hvor jeg skal bruge armen... det er blevet en anelse bedre, men langt fra nok endnu... jeg skal ikke løfte ret meget, før armen og skulderen er træt.. Så det håber jeg da med tiden, kan blive bedre...

Er kommet ind i en god rytme med at gå nogle gode lange ture hernede, og det er planen, at det skal fortsætte når jeg kommer hjem... kommer ikke helt op på 10000 skridt hver dag, men jeg prøver da... og mere kan man vel egentlig heller ikke forlange :)

Sidder med varmepude på nu her... det er simpelthen en god opfindelse, og det gør ofte, at jeg har lettere ved at falde i søvn  om aftenen, så sådan én må jeg investere i derhjemme... har i forvejen et par ting, som jeg skal have fat i efter at have været hernede, og et par af dem er da allerede bestilt... men der skal jo også lige være penge til det.. ligger fx med en hovedpude, som er vildt god for nakken, men den koster et sted mellem 999 kr og 1499 kr, så det bliver ikke lige NU jeg får fat i sådan én.. men må prøve at snakke med kommunen om jeg evt kan få noget tilskud, når den nu er gavnlig for helbredet... Det skader jo i hvert fald ikke at spørge...

Har haft den vildeste hovedpine det meste af dagen, pisse irriterende... men der er jo ikke rigtig så meget at gøre ved det... laver udspændingsøvelser flere gange om dagen (hvilket fysioterapeuten siger kun er en god ting), så håber da det kan hjælpe bare lidt på et eller andet tidspunkt... man har jo lov at håbe :)

I morgen har jeg et pænt stramt program formiddagen igennem.. morgenmad, varmebehandling, samtale med socialrådgiver, varmtvandsbassin, ergoterapeut, frokost, fysioterapeut og SÅ afslapning :) 

Håber I alle er kommet godt ind i denne uge... det har jo simpelthen været fantastisk vejr, så det kan vi i hvert fald ikke klage over...

Ugens hurtige (uge 17)

Fik ikke lige skrevet de hurtige i går, så de kommer her:

• Havde fuldt program på sygehuset...
• Er stadig glad for, at jeg tog imod tilbuddet om at komme til Gråsten.
• Bent var nede og besøge mig på sygehuset.
• Mine måltider indtages med de sjoveste mennesker. Den første tog hjem i fredags.
• Weekenden har vist sig fra sin bedste side med det bedste vejr.
• Har virkelig hygget mig med Bent og hundene i weekenden.
• Fik besked fra advokaten om, at Tryg har afvist min sag, og sendt den i Arbejdsskadestyrelsen.